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職業婦女壓力山大到焦慮、恐慌症找上門!從心理諮商覺察自我狀態
心理諮商除了精神疾病外,有壓力、情緒、煩惱等問題都能尋求幫助。 -
天氣一變坐骨神經就痛?醫揭氣溫變化關聯 教你4招緩解
氣溫變化也可能影響患者的心理狀態,患者容易在寒冷天氣感到憂鬱或情緒低落,這可能會間接加重疼痛感知,因此心理狀態變化也需引起重視。 -
兒少精神疾病盛行但就醫率低 僅3成家長正視!台大醫籲提升意識及早診斷
內政部2023年統計資料顯示,全台18歲以下人口約400萬,調查發現,疫後青少年焦慮症與憂鬱症病例大幅上升,6成醫師指出青少年自傷行為增多,相較之下僅有3成家長正視孩子心理問題,導致治療時機經常遭延誤。 -
不只有三高!傷口不易好、情緒差、失眠 恐因肥胖導致
身體長期處於高體脂、高血糖的狀態會產生胰島素阻抗,延長身體發炎反應,延緩傷口痊癒。而肥胖也會造成賀爾蒙分泌失調,影響腦內神經傳導物質,使得情緒調適能力下降,若本身有慢性身心壓力、睡眠品質不佳,肥胖會使得症狀惡化,長期下來更易倦怠、憂鬱與失眠。 -
股市震盪不再心慌慌! 中醫3穴位輔3茶飲快速緩解鬱悶
受美國總統關稅政策衝擊,台股上沖下洗、市場震盪劇烈,面對股市災情,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫師分享,透過中藥茶飲及穴位按摩,幫助民眾和緩心神、緩解壓力。 -
川普關稅政策影響全球經濟台股慘綠 投資人精神壓力大
美國總統川普的大動作調高關稅政策,全球經濟瞬間受到波及,短短幾天內台股大跌,投資人看見股市行情綠油油,無不愁雲慘霧、哀鴻遍野。投資人因資產大幅縮水,短時間內損失數百萬元,融資遭追繳,無法入眠,如出現類似壓力創傷反應,務必儘速就醫。 -
外出度假後回家 心情反而糟透了?「4大策略」讓你順利收心回歸日常
美國心理師Mark Travers指出,人們在體驗新事物後,突然回到單調重複的日常時,這樣的心理落差讓人感到適應困難,進而造成情緒低落,被稱為收假症候群。 -
毛髮結石堵塞腸胃 8歲女童腹痛嘔吐竟是異食癖惹的禍
發現孩子出現異常進食行為、經常拔毛、情緒低落或反覆腹痛,就應立即就醫評估,透過內外科聯合診治、營養素的調整補充,以及傾聽孩子,給予心理上的支持等不同面向的幫助,陪伴孩子面對壓力及調適情緒。 -
學子門診陪大學生深談 諮詢戀愛、職涯迷惘等情緒問題
大學是介於學生及社會人士的過渡時期,擺脫了青少年的青澀,迎接成年期的開展,期間有著許多議題正衝撞著內在的轉變。無論是感情挫折、家庭錯待、同儕議題、對人生意義有所質疑、情緒波動容易失控、或自覺可能有憂鬱症或其他心身狀況,都可以前往就醫,進行深談。 -
響應3/30世界躁鬱症日!台灣與國際攜手,共同打破躁鬱症汙名化
每年的3月30日是世界躁鬱症日,以紀念畫家文森·梵谷的生日為起點,號召全球提高對躁鬱症的認識與理解。
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