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減重改吃海鮮卻讓痛風找上門?醫師分享親身經歷 推「1飲品」助排尿酸
陳昱彰醫師說明,痛風是由於尿酸過高引起,而急速減重可能造成代謝異常,導致尿酸濃度上升,進而增加痛風發作的機率。 -
豆漿、牛奶到底哪個厲害? 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆
豆漿、牛奶到底哪個厲害? 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆 -
全面預防骨質疏鬆!只靠喝牛奶補鈣 保健措施根本不足
隨著年紀增長,很多人開始擔心骨質疏鬆問題,每天喝牛奶對於預防骨質疏鬆是有幫助的,但不能單靠這1項,想要維持骨骼的健康,還需補充維生素D、進行適度運動,及保持均衡的飲食。 -
乳品種類有哪些?保存期限有多久? 食藥署擬修法規範
食藥署針對這類乳製品明確下了定義,那就是業者於高潔淨度環境下,近似無菌充填,保存期限30天以上者,品名應標延長保存期限鮮乳、長效鮮乳、ESL鮮乳。 -
台灣人吃帶殼海鮮易食物過敏 業者販售沒標警語恐挨罰
食藥署29日宣導,為保障過敏體質消費者飲食安全,市售包裝產品含有甲殼類、花生、牛奶、蛋、堅果類、大豆、魚類等及其製品等等,均需在產品的容器或外包裝標示警語,違者最高可開罰新台幣400萬元罰緩。 -
預防骨鬆的法寶!網推10大必吃高鈣食物 黑豆只排第7
鈣質是人體中重要的營養元素,Social Lab社群實驗室本次透過OpView社群口碑資料庫追蹤近3個月內高鈣食物話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的高鈣食物聲量排行。 -
失眠吃什麼改善?網推10大助眠食物 其中4樣來自動物
你也有睡眠困擾嗎?如果夜晚經常睡不好,不妨參考看看網友熱議的助眠食物,補充均衡的營養素,尤其是色胺酸、維生素B群、GABA、礦物質鈣與鎂,來改善睡眠品質。 -
保久乳含鈣比鮮奶低? 專家曝高溫殺菌殺不死營養關鍵
牛奶中的鈣質是相對耐高溫的營養素,食藥署表示,保久乳所使用的超高溫瞬間殺菌(UHT),並不會使牛奶含鈣量減少。 -
牛奶是「生鏽的脂肪」、會導致癌症? 專家破解7大迷思
近期傳出牛奶是生鏽的脂肪,引起民眾擔憂!農委會破解牛奶7大迷思,強調牛乳數千年來公認富含營養的食品,衛福部也建議每天早晚各攝取一杯奶補充營養。 -
喝大骨湯補鈣?豆漿鈣含量高? 營養師破解3大補鈣迷思!
攝取足夠的鈣質能維持骨質健康,避免骨質疏鬆、骨折等問題。
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