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健身新潮流「運動零食」 改善心血管功能、肌耐力
零食種類繁多有好有壞，應選擇正確的零食例如堅果，不僅能短暫止餓，對健康也有益處。 -
0卡路里食物放縱吃？低卡零食不等於健康 小心藏陷阱
無糖、零卡不代表健康！有些糖果零食標示沒有添加蔗糖，卻額外添加了代糖或人工甜味劑，讓食物吃起來甜甜的，但這些都是合成出來的產品。再者，有些零卡食物添加了防腐劑，吃多了，不利於兒童身體發育。 -
爽吃零食當心年後褲子穿不下！ 營養師傳授低卡攻略
民眾在追劇時，注意力都會在觀看的電視上，此時若手邊有大把零食，意志力就會罷工，不但容易失控，餅乾就會一片接著一片停不下來，導致攝取過多的量。 -
冷氣團南下採買年貨注意保暖 春節零食選購重點1次看
當氣溫驟降或溫差過大時，易引發血管收縮，對於三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者易造成血壓突然升高。 -
疫情期間網購境外零食夯 滿足口腹先看食安「紅綠燈」
疫情阻攔出國難，許多民眾可能利用電商購買國外零食解解饞，食藥署提醒，可利用食品消費紅綠燈觀察境外食安狀況。 -
為何酥又脆？ 零食製程大揭密
不論是咬起來會發出卡滋、卡滋聲響的零食，或是爆米花、嬰兒米餅、早餐穀物脆片等，其實都是經過膨化作用製造出的食品，膨化食品原料簡單，但經過一連串食品加工技術後，就能變得又香又酥脆。 -
市售零食加人工色素 消基會：恐危害兒童健康
消基會9日在台北舉行市售零食調查測驗報告記者會說明零食抽檢結果，逾半數樣本驗出含有食用人工著色劑。檢驗長凌永健表示，其中有3種人工色素對兒童活動和注意力可能產生不利影響，提醒家長留意，並呼籲食藥署應修法訂定相關標準規範加強管理。 -
別當冤大頭！ 年節食品「五不」買
臺北市政府衛生局建議，消費者在採購年節食品時，可把握標示不清楚者不買、過於鮮豔不買、有異味者不買、來源不明者不買、有破損者不買的5不原則；且善用眼、耳、鼻、口檢查，儘量選擇完整包裝的食品，留意販售場所環境是否清潔衛生，無論完整包裝或散裝食品皆應儘早食用完畢，才能保障自我的健康。 -
採買很便利 高雄市推6大年貨公車
2017高雄過好年活動已經開跑，市府為了方便民眾採買年貨，規劃6大年貨公車路線，要讓民眾免於塞車、停車之苦；下載高雄雄好康APP者於活動期間還能抽獎賺好康。三鳳中街是高雄採買年貨最著名的商圈，為方便民眾採買年貨，免去塞車、找車位的困擾，交通局推出6大年貨公車。 -
過年就要吃零嘴 瓜子、開心果怎麼挑？
購買零食最好選擇包裝完整的產品，並注意製造日期及食用期限。挑選花生、瓜子、開心果有訣竅嗎？王進崑教授表示，花生應選擇帶殼花生，品質好的花生，花生殼表面沒有破損；瓜子的外型要平滑、沒有凹凸，尤其皮薄、肉厚、沒有油耗味較佳；開心果則應選擇黃殼、綠仁，且果實大又飽滿，果實太白可能經過加工漂白。
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