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桑黃保健功效廣泛！含多酚類及多醣體 抗氧化同時護肝
桑黃有著極廣泛的保健功效，國際研究發現，其在抗氧化、抗發炎、護肝、防癌、抗癌、延緩失智、抗衰老、舒眠、鎮痛、預防骨質疏鬆、增強免疫力、免疫調節（如：濕疹、慢性鼻炎等）、護腎、緩解痛風、降血脂、降血糖、增強肌力及護眼等方面具有功效。 -
亞健康占7成！你身體不舒服恐是機能失衡？ 1招助改善
亞健康者常見的症狀包括胃脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、睡眠障礙、頭痛、四肢無力、沒有精神等。世界衛生組織研究顯示，全球亞健康人口高達75％。該如何改善，可以補充硒等微量元素，有助人體排毒、調節身體機能。 -
神經疼痛別忍！很多病都會神經疼痛 補硒翻轉疼痛人生
長期處於慢性疼痛不僅會影響身體健康，嚴重還可能導致情緒憂鬱影響生活不便。對身患多重慢性病的年長者而言，適量補充硒等營養素，有助於緩解神經疼痛，降低使用過量藥物帶來的副作用。 -
高齡社會的營養新視角！醫師剖析鱈魚肝油與失智關聯
挪威以平均壽命超過83歲，享有長壽之國的美譽，挪威家庭重視早餐營養，其中魚肝油更是當地日常生活的一部分，因其富含Omega-3及維生素A、D、E，有助於心血管與骨骼健康。 -
青椒生吃還是煮熟好？ 專家破解常見迷思教你吃出健康
青椒可以生吃，不過更建議炒著吃。未成熟的青椒口感較苦澀，也有淡淡辣味；成熟後的青椒則肉質更厚、水分多，口感更脆口美味，比未成熟的青椒更適合生吃，而且生吃比較不會流失營養素，能補足一天所需的維生素C。 -
保健品天天吃！熟齡族必護8大功能 追求防老、抗疲勞
隨著年齡增長，身體的營養需求也會隨之變化，不僅要面對肌肉流失、認知功能下降等自然老化現象，從骨骼、關節的保護到維持腸胃道的功能，讓熟齡族群的保健需求變得更加多樣且關鍵。 -
你每天喝咖啡？咖啡好處大公開 不只提神還能減重抗老
咖啡本身不僅可以有效幫助提神，還具有一種植化素為綠原酸。在綠原酸的幫助下，不僅可以有助於人體抗氧化，還能夠有效的延緩血糖的上升，對於控制血糖有一定的幫助，咖啡可以提升新陳代謝進而幫助減重。 -
減重總是卡關？小心「瘦素阻抗」在搞怪！ 補充硒有解
有研究顯示，補充硒元素有助調節體脂與控制體重，2020年研究則發現，過胖者補充硒3個月後，體脂下降，瘦素阻抗改善，並增強了肌肉組織。 -
40歲後大腦加速退化？專家揭示肌肽的關鍵角色，守護思緒從年輕開始！
臺北醫學大學醫學院院長暨雙和醫院神經科顧問醫師胡朝榮強調肌肽的重要性。肌肽在大腦中占比極高，具有多種保護作用。 -
想瘦身又怕老變醜？補對1物是關鍵 專家「硒」利推薦
抗老、瘦身、變美是民眾普遍關心的3大美麗話題。許多研究指出，人體必需的微量元素硒不僅有助於延緩老化，還能幫助瘦身，同時兼具美容功效。
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