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壓力導致心悸與身體異常？ 中醫精油調理助恢復「自律神經」平衡
從中西醫觀點解讀自律神經失調，如何從壓力中尋找平衡。 -
擺脫自律神經失調！中醫師建議用芳香療法及運動重拾平衡
我們無法刻意用意念控制它，但在面臨壓力或情緒變化時，自律神經可能會失調。現代人因壓力過大、長期勞累、熬夜等原因，出現頭痛、心悸、腸胃不適等症狀，這些都可能是自律神經失調的表現。 -
明明很累卻怎樣也睡不著，小心自律神經失調找上門！
自律神經失調型睡眠障礙的人生活上經常表現急躁個性、思慮較多而密、部分完美主義，症狀表現有容易緊張焦慮、偶發心慌不安、胸悶、心悸、消化機能差、排便狀態不穩定 -
自律神經失調影響性生活？ 男子新婚不久性趣「歸零」
楊永榮提醒，自律神經失調患者必須及早對症治療，以免影響全身健康。 -
飲食、作息、情緒莫名不對勁？ 你可能是自律神經失調！
什麼是自律神經失調？洪文品副院長解釋，人體的自律神經主導著每個器官的調節及運作，可分為交感神經及副交感神經，兩者間就有如車子的油門及煞車系統，若搭配得宜，即可讓身心處於安全及平衡的健康狀態，一旦失調，將可能導致暴衝或失常。 -
自律神經失調與肝有關？ 養肝權威中醫有解
中醫如何治療自律神經失調？其實白天工作，晚上要休息，正常生活作息，都和肝的健康有關，而這也關乎著自律神經失調症和焦慮症等疾病。 -
心悸、胃痛竟是自律神經失調 這7種人最容易有
自律神經是無法被意識自主控制的，例如心跳、出汗、腸胃蠕動等，人感到焦慮時，杏仁核活化，會刺激交感神經亢奮，副交感神經低下，一旦失控時，便會過度刺激，產生許多生理症狀。 -
莫名不舒服找不到病因 可能是「自律神經失調」
有自律神經失調困擾的病人，不舒服的表現包羅萬象，比如有莫名地疲倦、提不起勁、長期頭暈、喉嚨有異物感、呼吸不順需要大力吸氣（但又不是真的喘）、胸口緊緊的、心跳加快、手腳麻木、找不到原因的疼痛等症狀，特別在緊張、壓力大時更加明顯。如果有類似困擾，在看遍各種專科醫師且做過各種檢查都找不出病因 -
疫情讓你心惶惶？ 快按3穴位擊退焦慮
防疫期間，持久的緊張焦慮、精神壓力、情緒煩惱，常見頭痛、失眠、多夢、醒後困倦、腦力衰退、體力衰退、心情煩躁等症狀，就叫神經衰弱或自律神經失調。人體穴位中有3穴位能鎮靜心情，幫助睡眠，顏素美主任分享，包括內關穴、神門穴和耳神門穴，平時可按此3穴道做自我保養。 -
理科太太病了！暫退網紅圈 自律神經失調怎麼辦？
最常見造成自律神經失調的原因，主因是長期壓力累積；在門診當中，不分男女老少，都有可能發生。包括睡眠及運動量不足、缺乏適度休息、放鬆，造成類固醇、腎上腺素等壓力賀爾蒙持續分泌，進而對神經系統造成傷害。
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