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  若長期處於壓力與不規律的作息，身體容易陷入隱性發炎的狀態，不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛，還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分的食物，有助於減少體內發炎反應。
  蘋果 香蕉 酪梨 番茄
• 護眼只能吃胡蘿蔔？網友推7大護眼食物 守護靈魂之窗

  胡蘿蔔擁有豐富的營養價值，其富含的維生素E具有強大的抗氧化功能，能適度緩解眼部疲勞、修護藍光對眼睛的傷害，而維生素A也能改善夜間視力、夜盲症。
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• 「平民人蔘」紅蘿蔔富含這營養素 是維生素A前驅物質

  有平民人蔘美譽的紅蘿蔔當中含有維生素A的前驅物，能在體內可轉化為維生素A。
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• 花蓮壽豐胡蘿蔔節拔蘿蔔　首度契作拚農業升級

  花蓮壽豐鄉首度契作16公頃胡蘿蔔，4日舉行開園儀式，吸引數百人到場拔蘿蔔、品嚐風味餐等活動；縣長徐榛蔚指出，因應地方發展，研擬引進合適產業，吸引青壯人口回流。
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• 同樣叫「蘿蔔」品種卻不同 胡蘿蔔和白蘿蔔不是同家族

  蘿蔔營養成分高，但是對於蘿蔔的品種，你了解嗎？
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• 食品展登場　快來試試 香蕉哩A芭樂

  2018台北國際食品展覽會今（27）日在南港展覽館及世貿一館開展，除了農委會籌組的台灣館外，不少台灣廠商也都參展，其中，獲農委會年度食大魅力首獎的粗味推出的香蕉哩A芭樂雙味鮮果乾也初登場。
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• 手臂突變黑！　竟然是檸檬汁闖禍

  如果手臂上突然黑了一塊，肯定是會驚恐萬分！百思不得其解時，可別忽略了會產生光敏感反應的食物。皮膚科門診中，就經常有人因為光敏感反應導致皮膚變黑就醫，醫師進一步問診，這才知道原來是吃了或是用了會產生光敏感反應的食物。
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• 兔子不能喝水吃胡蘿蔔長大？錯很大

  兔子是吃胡蘿蔔長大的？兔子不能喝水？別再錯下去了！新手想養兔，該如何餵食照顧？台灣流浪兔保護協會救援組長謝寶足提供5大建議，讓想要飼養可愛兔寶寶的新手能先有準備。
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• 將軍入口意象 木棉花胡蘿蔔出線

  台南市將軍社區發展協會與苑璟環境整合工作坊合作，以將軍的木棉花與胡蘿蔔產業為主題設計入口意象，並動員社區居民創作磁磚馬賽克造景，盼作出表達社區產業的藝術作品。台南市將軍社區發展協會表示，這次的社區入口意象馬賽克創作，特別請在地藝術家洪賜評與蔡杰擔任講師；透過藝術家的引導，讓社區民眾了解馬賽克的製作
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• 將軍胡蘿蔔質優 農會推副產品

  台南市將軍區生產的胡蘿蔔正值產期，農會今年開發胡蘿蔔饅頭、胡蘿蔔脆片等副產品，要讓民眾品嚐優質胡蘿蔔
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