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甜蜜歡度西洋情人節!選對巧克力送禮 低糖護心又顧腦
黑巧克力中的黃酮類化合物,特別是可可中的類黃酮,已被證實對心血管健康有益。黑巧克力中的可可多酚有助於提升腦部血流,增加氧氣供應,幫助改善短期記憶和專注力。這些多酚類物質也具有抗氧化作用,能保護腦細胞少受自由基影響,減緩衰老過程。 -
健康吃巧克力有撇步!每日「2顆」補充能量 還能護心血管
巧克力不僅對心血管健康有益,還是很好的能量補給品。茆師傅表示,非常鼓勵民眾在運動前吃一顆巧克力 -
上班上課腦袋卡卡?網議補充10大護腦食物 助思緒清晰
你有注意力不集中、記憶衰退的困擾嗎?不妨參考專家及網友們的建議,多補充腰果、巧克力、咖啡等食物來護腦。 -
巧克力怎麼吃?選這款內含黃烷醇 有降血壓抗發炎之效
巧克力是一種多酚類的抗氧化物,其中含有黃烷醇的成分,具降低血壓、降發炎、增加高密度脂蛋白膽固醇,並降低體內低密度脂蛋白膽固醇的氧化作用等,因此,能夠降低心血管疾病的風險。 -
巧克力依可可含量可分4種 購買選這1款更有益身體健康
購買巧克力產品時,可得做做功課,依照衛福部公告,名稱不同,含可可的比率也不一樣。 -
情人節送巧克力!%數愈高愈好? 營養師給建議
攝取過多飽和脂肪、糖不僅會造成肥胖與蛀牙,亦會增加心血管疾病風險,影響健康。 -
情人節送巧克力 3要訣防胖顧健康
選擇巧克力時,應注意重質不重量,以及少量吃、分享吃的原則。 -
元旦新制上路! 部分負擔、健保費、包裝巧克力有新規
2022年到來,不少新制即將上路。其中影響最多人的,是因應基本工資的調整,全民健保的第1級月投保金額調整為25,250元。 -
屏東可可無所不可 台灣巧克力節27日登場
巧克力節將於11月27日至12月5日在屏東可可園區舉行。主視覺設計可可感恩樹,以雙手相捧的可可果實中迸出七種彩色的巧克力,代表可可產業逐漸茁壯,結出繽紛、香甜成果。 -
壓力大吃巧克力能舒緩嗎? 這個成分含量過低可能沒用
根據這個研究,可可豆含有特別大量的黃烷醇,在精神壓力大時可提供保護作用。
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