搜尋：運動傷害
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肩膀疼痛要熱敷或冰敷？醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛！
肩膀疼痛是現代人常見的困擾，長時間使用電腦、運動受傷，還是肩部退化等都可能是原因之一。這時熱敷、冰敷都是幫助緩解疼痛不適的方法，但肩膀疼痛類型多，包括五十肩、關節僵硬、急性受傷等，有些情況適合熱敷、有些則適合冰敷，許多人用錯了反而加劇疼痛！ -
國中男3對3鬥牛卻骨折傷及生長板 「1治療」讓他再度完美落地
李祥安醫師建議，還在發育的青少年朋友們在運動前須做好充足的暖身運動，運動強度須適中勿超越自己身體極限，並有充足休息，才不會運動強身不成，反而得花好幾個月時間休養。 -
他運動摔傷「肩關節嚴重受損」 多管齊下治療助重拾籃球夢
衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示，肩部問題不僅常見於運動員的過度使用或外力衝擊，一般人也會隨著年齡增長而增加受傷風險。 -
中華隊奪冠掀棒球熱！醫揭少棒「3大」運動傷害 守護小將逐夢不傷身
聯新國際醫院運動醫學科郭亮增醫師提醒，在培育未來的棒球菁英時，也要注意運動傷害的治療與預防，才能長久延續小將們的選手生涯。 -
年輕族群膝蓋痛當心是「皺襞症候群」！ 醫揭「常見致病原因」
關節內有四種不同類型的皺襞（Plica），長得有點像衣服的皺摺，這當中內側皺襞較容易出現問題。 -
十字韌帶斷裂運動傷害急性期與術後 射頻電波均能奏效
打籃球在跳投落地的當下，膝蓋承受強大拉扯之力，容易發出波一聲，造成十字韌帶斷裂的急性損傷。金星射頻電波具有多種運用模式，對應急慢性傷害部位，深度及治療頭的搭配，可精準做出適應症的選擇及運用，亦可避免發炎部位熱效應堆積過快，而導致患部更加腫大。 -
肌內效貼布與彈性繃帶別搞混 圖解緩解運動傷害2醫材
民眾在運動時容易因熱身不足、運動強度太大，出現肌肉拉傷、腳踝扭傷等運動傷害，這時常會用到肌內效貼布或彈性繃帶做包紮處理。無論是肌內效貼布或是彈性繃帶都屬於醫療器材。 -
5旬婦健身造成運動傷害網球肘上身 醫採1療法加速修復
打網球、羽球等網球肘運動傷害較多，生活中使用鍵盤不當、家庭主婦做家事、提重物、以及修機車常用螺絲起子造成的職業傷害等，因為反覆使用手腕伸肌腱導致過度負荷，就可能造成網球肘上身。 -
假日運動揮棒跑壘腳後跟肌腱8成斷裂 採1療法恢復行走
當病患因酸痛、麻木感就醫時，若檢查發現神經壓迫，常見的治療方法包括使用消炎、止痛藥物緩解症狀及物理治療。一旦症狀較嚴重，則需要增生療法幫助韌帶修復，其中高濃度血小板凍晶（PLT）的效果較佳。 -
運動後肌肉痠痛分2大類！ 射頻電波提供患者適切治療
運動後的肌肉痠痛相當常見，運動後痠痛常見原因包括，運動超過平常習慣的強度、太久沒做激烈運動，或是進行大量離心收縮運動。肌肉痠痛又可分成急性痠痛和延遲性痠痛2種類型。
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