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喝秋葵水能幫助糖尿病患降血糖嗎? 食藥署告訴你真相
食藥署表示,目前並無證據支持秋葵水能幫助糖尿病患降血糖,血糖異常民眾仍應定期回診,依照醫師指示,規律用藥。 -
秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖
秋葵好處很多,不但可以保護胃壁,還可幫助減重,營養師鄭師嘉表示,秋葵有黏液,有助保護胃壁,避免胃酸分泌過多而傷害胃壁,且秋葵含有水溶性膳食纖維,能增加飽足感,進而可幫助控制食量。此外,由於水溶性纖維消化較慢,因此血糖上升也較慢,具有穩定血糖的效果。
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