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好累不想上班… 專家教你擊退職業倦怠期
長期工作壓力會導致職業倦怠,讓人精力耗竭、疲憊、不想上班,對工作感到消極、憤世嫉俗,職業效率降低。 -
在家工作不NG! 從建立生活常規開始
在家工作使得本來放鬆的居家環境,瞬時間轉變成辦公職場。 -
分散人流 雙北公務員28日前採彈性上下班時間
行政院人事行政總處16日說,雙北地區為三級警戒區,為減少通勤相互感染風險,雙北地區公務員5月28日前,彈性上班時間從上午7時30分至10時,下班時間也配合調整為下午4時30分到7時。 -
上班時腳亂動 有益心臟健康
常聽大人要小孩子乖乖坐好!、安靜坐好!,上班族如果一天到晚乖乖坐好!、安靜坐好!,可能不利腿部循環,對心臟健康也不好。美國最新研究發現,長時間久坐時,若隨時動一動腳、做做其他動作,對維持血管功能、促進全身循環很有幫助。 -
加設計師:穿運動褲上班正流行
加拿大亞伯達省卡加立市(Calgary)服裝設計師哈帝表示,流行擋不住,現在寬鬆穿運動褲上班完全可以
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