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常做這3件事就能達到保健與養生！ 用梳子梳頭助長壽
經絡穴道是人體重要的保健系統，身體不舒服時，可以按壓穴位，緩解不適症狀，也能達到日常的養生保健。 -
頭皮經絡按摩 改善頂上4大問題
現代人壓力大，經常熬夜、晚睡，作息、飲食不正常的後果，更反映在頭皮上，容易出油、敏感、冒白髮及掉髮4大問題。中醫師張文馨建議，洗髮時可以按摩頭皮，促進氣血經絡通暢，幫助改善頂上4大問題。 -
老人這裡痠那裡痛 中醫師教你按穴位緩解
台灣人越來越長壽！但是，要長壽也要活得健康，才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化，以致常會這裡痠、那裡痛，而且都不想動，整天待在家裡，好不快樂。中醫師建議，可以多按摩經絡穴位來保健，氣血通暢，就能改善痠痛。 -
「十人九痔」穴道治療法擺脫惱人隱疾
中醫經絡穴道的刺激療法，不須脫褲「坦誠相見」，根據每個人體質不同，經過把脈了解身體阻塞的部位。羅永欽醫師利用穴位刺激將阻塞部位打通，促使痔瘡如同洩氣皮球般，逐漸開始萎縮。情況嚴重者，通常4至6周症狀改善約七成，再做第二次治療後，就會獲得明顯改善。
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