搜尋：低頭族
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家長注意！孩子夜間滑手機 恐釀睡眠障礙、網路霸凌危機
夜間滑手機不只影響睡眠，網路霸凌風險也較高。 -
戒掉手機成癮 覺察自我認同，擺脫社群媒體的焦慮與迷失
缺乏自我覺察、自我認同的困境，很可能是造成社群媒體成癮的原因。 -
手機時代隱形殺手！ 拇指關節炎好發停經婦女阻礙生活
隨著現代人對手機的依賴，使拇指基底關節炎發生率增加，停經後婦女有1/3會發生，但常被誤診為扳機指、媽媽手。拇指基底關節炎是常見的退化性關節疾病，主要影響拇指與腕骨間的關節，病人常因疼痛及功能受限而影響日常生活。 -
慢性頸痛襲捲低頭族！年輕人再不保養 頸椎恐提早退化
隨著電子產品的普及，頸部疼痛的發病率逐年上升，且有年輕化的趨勢。 -
當「低頭族」超傷頸椎？醫揭滑手機「NG姿勢」不要做！
陽明交大附醫神經外科謝炳賢醫師指出，長時間姿勢不良，容易對肩頸和脊椎等部位造成負擔，提醒民眾使用手機的同時，也要記得保持正確姿勢，預防對身體的傷害。 -
低頭族愛注意！滑手機不只傷眼睛 頸椎變直恐頭痛頭暈
因3C產品普及，頸因性頭痛患者有逐年增加的趨勢，門診常見到許多患者反覆疼痛數年，直至手麻之後才來復健科就診，此時已合併頸神經根壓迫症狀 -
滑手機滑到視力模糊？恐角膜營養不良 補充1物助修復
一旦出現角膜營養不良，常見症狀包括視力模糊、畏光，甚至在夜間視力不佳，或是光線周圍出現光暈、眩光等，使用自體血清製成點眼液治療，由於自體血清的酸鹼值與滲透壓和天然淚液接近，具有抗菌、提升免疫的作用，可促進角膜上皮細胞的修復和增生 -
兒童滑手機滑到駝背！低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要
使用手機等電子產品時，低頭、脖頸過度前伸，是引發駝背的原因之一，由於頸部姿勢不正確所引起的代償作用，導致肩膀容易聳起、背部向前彎造成駝背，若病人合併有骨質疏鬆問題，駝背將會更加嚴重。 -
肩頸痠痛吃肌肉鬆弛劑無效？中醫揭關鍵解方在「它」
低頭族肩緊痠痛！錯誤姿勢當心引來肌肉代償。 -
別老盯手機！低頭族烏龜頸上身 還衍生出現胃食道逆流
現代人生活離不開手機，常常機不離手，卻衍生出許多健康問題。近來因為胃食道逆流及便秘問題就醫，接受藥物治療效果不明顯，在經醫師提醒後，改變用餐及餐後的姿勢，症狀才有改善。
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