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【關愛母親節】如何預防骨鬆？ 骨科醫師建議婦女朋友這樣做
停經婦女小心骨鬆！中華民國骨質疏鬆症學會理事、高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部顧問醫師林高田表示，停經後婦女易有骨質疏鬆症，可能發生身高變矮、駝背的外觀變化，不易察覺而忽略，一但骨折影響生活、甚至死亡。醫師呼籲，多運動、曬太陽，補充鈣質，有助維持骨骼健康。 -
你的骨質年齡是幾歲？ 老化首要看骨質
現代人還未老，骨質就先老了！30幾歲的年輕人，很多都一把老骨頭。年近八十的中醫師李深浦指出，骨質年輕，人就相對年輕；尤其女性更要特別注意，更年期加速流失骨質，更年期卵巢功能衰退，雌激素驟減，導致年流失2~3%骨質。
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