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尾牙喝酒狂歡 隔天「宿醉」超難熬？營養師推「8飲食」助緩解不適！
除了市售的解酒產品外，根據《太陽報》報導，英國營養師也為大家推薦8種食物和飲品，幫助緩解宿醉不適症狀。 -
宿醉難耐怎麼辦？6大解酒方法 網友力推多喝水少負擔
民眾若遇到酒局，參加前可先喝牛奶墊胃，飲酒後多喝水加速酒精代謝，就能避免隔天宿醉不舒服。 -
喝酒臉紅肝不好？ 狂歡後吃這4種蔬果、按摩5個穴位解酒
但喝酒後往往有頭暈、嘔吐，或是隔天宿醉頭痛的情形，醫師說，香蕉、花椰菜、西洋芹菜、番茄對解酒、醒酒也有幫助。比起直接吃，若能打成汁飲用，對其中的營養素能有更好的吸收率。 -
頭昏腦脹！ 快吃這4食物消除宿醉不適
根據統計，酒醉的人之中，有75％的人會產生令人不舒服的宿醉。所產生的狀況包括頭痛、噁心、嘔吐、口渴、嘴乾、發抖、暈眩、疲勞以及肌肉痙攣，對聲音敏感和情緒不好。而宿醉後，卻面臨隔天要起個大早上班的窘境，究竟該如何解除惱人的情況呢？別緊張，據國外專家指出以下這些食物都是有助解決宿醉的良藥：
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