因應青壯世代面臨的心理健康挑戰，衛福部宣布擴大「心理健康支持方案」，提供15至45歲民眾每人3次免費心理諮商服務，將於8月1日正式上路。此舉旨在幫助這一代在職場壓力、家庭責任與個人發展中找到平衡，進一步提升全國的心理健康水準。

根據「台灣民眾常見精神疾患盛行率之變遷」研究，30至45歲族群的憂鬱、焦慮等精神疾患盛行率高達25％至27％，即每四人中就有一人受其困擾。這一代人肩負著養育子女和照顧年邁父母的重任，加上職場競爭與經濟壓力，成為心理健康問題的高風險族群。衛福部心理健康司長陳亮妤指出，心理健康問題已成為全國共同面臨的挑戰，過去30年心理問題引發的身體疾病及失能比率增加了50％以上。根據健保署統計，105年至111年間，15至45歲的精神科就醫率從7.4％增加到9.5％，成長率達27％。

衛福部長邱泰源表示，去年推出的「年輕族群心理健康支持方案」獲得廣大迴響，使用人數達2.9萬人，專業人員轉介高風險者超過一萬人。基於此成功經驗，今年將方案擴大至15至45歲青壯世代，預計服務人數將從約3萬人增至6萬人，補助金額增至新台幣3億3600萬元，預計服務達19萬人次。新方案旨在鼓勵青壯世代面對心理健康問題，提升自我能力並及早就醫。衛福部建置了「心理健康支持方案地圖索引」，優化網路資訊平台，民眾可上網查詢附近合作機構及預約名額狀況。今年可提供服務的機構將增至500家，單一院所每週服務人次將從8人次增至12人次。

青壯世代尤其是31至45歲的「三明治族群」，在經濟負擔、角色衝突與工作壓力下心理耗損嚴重。新竹台大分院精神醫學部主任廖士程指出，台灣青壯年在疫後心理健康問題有上升趨勢，這一代的心理健康亟需社會的關注與支持。此外，男性生活壓力大且較少表達，男兒有淚不輕「談」的文化使得男性就醫率下降。全民健康保險醫療統計年報顯示，105年至111年間，30至45歲男性精神醫療就醫比例雖有上升，但仍低於女性。

為了推廣這項心理健康支持方案，衛福部邀請了台大醫學院精神科廖士程教授、諮商心理師周慕姿等專業人士代言，拍攝宣導影片，鼓勵有需要的青壯世代勇於求助。使用「年輕族群心理健康支持方案」的二十歲族群代表也出席分享使用經驗，表示「終於有人聽我說」。衛福部提醒有需求的民眾善用這一方案，追求健康的心靈生活，並呼應賴清德總統的「健康台灣」政策。

衛福部表示，希望透過這項擴大的心理健康支持方案，能夠及早發現和干預心理健康問題，為青壯世代提供及時的心理支持，減少心理健康問題對個人及社會的影響，進一步提升全國心理健康水平。

【圖片由衛福部心健司提供】